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Herpès dans l'article de gorge
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Acide aminé essentiel de lysine pour les os et le calcium
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La lysine est l'un de nombreux acides aminés pour lesquels le corps a besoin
croissance et réparation de tissu. Il est classifié en tant que l'un des neuf
acides aminés « essentiels » parce que vous devez l'obtenir de l'extérieur
sources telles que des nourritures ou des suppléments--en d'autres termes le corps
ne peut pas le faire seule.
La lysine est exigée pour la croissance et le développement d'os chez les enfants,
aides dans l'absorption et la mise à jour de calcium du correct
équilibre d'azote dans le corps et la masse maigre de mise à jour de corps.
En outre il est nécessaire pour produire des anticorps, hormones,
enzymes, formation de collagène aussi bien que la réparation du tissu.
Des personnes plus âgées pourraient également avoir besoin de plus de lysine, car une étude a trouvé
des hommes plus âgés ont eu besoin de plus de cet aliment que de plus jeunes hommes.
la popularité des L-lysines comme supplément alimentaire a surgi comme a
résultez de quelques études suggérant que l'acide aminé puisse
diminuez la cadence de répétition de certains atteinte de l'herpès
virus recto.
Prestations-maladie de >Lysine /a de " http://www.nutrovita.com/store.asp?filename=Lysine "<> de href= >
nourritures riches en protéines pour abaisser le cholestérol, amélioration sportive
exécution, et mettre en valeur la reprise après chirurgie.
L'application la plus prometteuse de la lysine est son utilisation dans la gestion
et empêchant les blessures douloureuses et laides d'herpès provoquées par
virus recto d'herpès (HSV).
Recherche de lysine
Un certain nombre d'études cliniques ont constaté que la lysine est
utile dans des manifestations de empêchement et parfois de raccourcissement de
infections de simplex d'herpès. Quelques études n'ont trouvé aucun effet.
Les études des animaux in vitro et ont également trouvé l'évidence de la lysine
effets antiherpétiques.
Dans un à double anonymat, placebo-commandé, épreuve de multicentre de
la lysine orale, le groupe de traitement a reçu le magnésium 1000 de la lysine
trois fois quotidiennes (magnésium 3000 quotidien) pendant six mois. Pendant le cela
période, les sujets traités ont eu une moyenne de 2.4 peu de HSV
les infections, et leurs symptômes étaient sensiblement moins graves
et périodes curatives sensiblement réduites. la lysine a été trouvée à
diminuez la cadence de répétition de HSV non-immunocompromised dedans
sujets. Dans cette étude, le dosage 1248 de magnésium n'a pas raccourci
temps curatif.
Une plus étude suggérant que la lysine supplémentaire mettent en boîte tous les deux
mettez en valeur l'absorption intestinale et améliorez l'économie rénale de
calcium absorbé et celui il pourrait être ainsi utile dedans
ostéoporose. Davantage de recherche est nécessaire. Sources de nourriture de lysine
De bonnes sources de >lysine /a de " http://www.nutrovita.com/store.asp?filename=Lysine "<> de href= > sont trouvées dedans
Fromage
Oeufs
Haricots de chaux
Pommes de terre
Lait
Viande
Levure de brasseur
Attentions pour le >Lysine de " http://www.nutrovita.com/store.asp?filename=Lysine " de href=
Supplément
Protéines telles que la caséine, qui sont hautes en L-lysine
relativement à la L-arginine, sont associés au cholestérol élevé
niveaux. Ceux avec le hypercholesterolemia qui sont intéressés dedans
la prise de la L-lysine supplémentaire devrait se rendre compte de ceci. Enceinte
les femmes et les mères de soins devraient seulement considérer utiliser
L-lysine supplémentaire si leurs régimes sont bas en cet acide aminé.
Ils devraient éviter la L-lysine supplémentaire pour d'autres raisons.
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Au sujet de l'auteur :
Analyse et recherche sur des herbes et la nutrition.
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